As cinco frutas campeãs em proteína
Confira dicas de nutricionista para um consumo saudável das frutas
postado em 02:00 - 25/05/2025-
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Prevenção colhida no pé: descobertas de benefícios das frutas à saúde
Pesquisas descobrem mais benefícios das frutas, além dos conhecidos efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Controlam a glicose, reduzem risco de síndrome metabólica e até diminuem a perda muscular
postado em 04:30 - 09/03/2025 -
Que calor! Frutas que alimentam e hidratam
Com as temperaturas altas, conheça frutas ricas em água que vão te ajudar a se manter hidratado
postado em 12:35 - 24/02/2025 -
Café, chocolate e vinho reduzem risco de síndrome metabólica, diz pesquisa
Pesquisa associa os efeitos do consumo de polifenóis — compostos bioativos conhecidos pela ação antioxidante e anti-inflamatória — na proteção de problemas cardiometabólicos
postado em 10:29 - 03/02/2025 -
Diabetes: 7 frutas para comer sem medo
Confira uma lista de frutas que podem ser consumidas sem preocupação e que têm propriedades benéficas para diabéticos
postado em 18:08 - 31/01/2025 -
Cientistas descobrem qual a dieta ideal para proteger a mente
Padrão alimentar que favorece alimentos in natura, vegetais verdes, frutas vermelhas e peixes, em detrimento de carne vermelha e industrializados, ajuda a reduzir o declínio cognitivo, revela estudo com mais de 14 mil pessoas
postado em 04:45 - 05/01/2025 -
Cereja é doce e faz muito bem para a saúde
Muito utilizada em doces — como geleias e bolos —, a versão 'in natura' da pequena fruta vermelha contém muitos benefícios para saúde
postado em 11:48 - 24/12/2024 -
Limão é azedo, mas faz muito bem para a saúde
Conheça os benefícios da fruta cítrica, muito utilizada em drinks, doces e como tempero
postado em 12:05 - 19/12/2024 -
Pesquisa aponta alto valor nutricional nas cascas de frutas das árvores do DF
Frutas disponíveis em locais públicos podem ajudar no combate à insegurança alimentar, revela projeto do curso de nutrição do Centro Universitário de Brasília (Ceub)
postado em 20:06 - 12/12/2024 -
As frutas são aliadas para uma vida mais saudável; saiba como variá-las
Opção prática, saborosa e nutritiva para uma alimentação saudável, as frutas desempenham papel fundamental no organismo, proporcionando diversos benefícios
postado em 06:00 - 24/11/2024